VITALITY

V I T A L I T Y

d  r  e  s  d  e  n

PERSONAL TRAINING, MASSAGE &

FASZIEN- & TRIGGERPUNKT-THERAPIE

Ihre individuelle ganzheitliche Fitnessbetreuung in Dresden

Willkommen bei VITALITY dresden –


Mit regelmäßiger Bewegung und gesunder Ernährung können Sie Ihre Lebensqualität erheblich verbessern.

Sie wünschen sich mehr Fitness, mentale Stärke und gezielte physiologische Therapie?

Ich untertütze Sie auf Ihrem Weg zu einem neuen Wohlbefinden – mit einem ganzheitlichen Programm, dass auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.


Individuelle Betreuung mit Fitness, Massage und
Faszien- und Triggerpunkt-Therapie


Mit dem Besuch meiner Webseite haben Sie den ersten Schritt getan. Beginnen Sie jetzt mit mir Ihr individuelles Fitnesstraining und starten Sie ein neues Kapitel – für ein besseres Körpergefühl und Allgemeinbefinden!

Entdecken Sie das Angebot von VITALITY dresden und kontaktieren Sie mich, um einen Termin für weitere Informationen und eine kostenfreie und unverbindliche Beratung zu vereinbaren.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!

willkommen zu Ihrem persönlichen Training!

WAS ICH IHNEN BIETE

BEWEGUNG,

KRAFT & FREUDE


Nach einem umfangreichen Eingangscheck mit Körperanalyse erstelle ich Ihren individuellen

Trainingsplan – abgestimmt auf Ihre persönlichen Trainingsziele.
Im regelmäßigen 1:1-Training setzen wir Ihren Trainingsplan mit Freude und Spaß um.
Mit regelmäßigen Kontrollen prüfen wir Ihre Ergebnisse und passen Ihre Ziele an.

ERNÄHRUNG &
WOHLBEFINDEN


Ernährung spielt eine wesentliche Rolle auf dem Weg zu einer optimierten Fitness. Mit einer persönlichen Ernährungsberatung erfahren Sie, worauf es sich lohnt zu achten, um Ihre individuellen Ziele zu erreichen und Ihre Gesundheit zu erhalten bzw. zu verbessern.

ERHOLUNG &
REAKTIVIERUNG


Als ausgebildeter Massagetherapeut biete ich Ihnen Teil- oder Ganzkörpermassagen.
Gönnen Sie sich eine Extraportion Wellness mit einer Entspannungsmassage oder profitieren Sie von der gezielen Behandlung einer professionellen Sportmassage.


ÜBER MICH

UDO WINDSCHÜTTEL

Meine Philosophie


Bei VITALITY dresden möchte ich Sie als lizensierter Personal Trainer auf Ihrem Weg zu ganzheitlicher Fitness begleiten. Dabei liegt mein Schwerpunkt auf der Entwicklung und Förderung der Aktivität und Potenziale von nicht bis wenig trainierten Personen. Mein Ziel ist es, Sie dauerhaft für Bewegung zu begeistern und motivieren.

Als Fitnesstrainer und Inhaber habe ich über 25 Jahre im eigenen Fitnessclub gearbeitet. Die langjährige Erfahrung und eine Reihe an fundierten Ausbildungen sind die Basis meiner Arbeit als Personal Trainer und Faszien- und Triggerpunkt-Therapeut in meinen neuen Räumlichkeiten auf der Gostritzer Straße in Dresden.

Meine Abschlüsse

        
         U.a.:

  • Fitnesstrainer A-Lizenz
  • Fitnesstrainer B-Lizenz
  • Lehrer für Fitness, Gesundheit und Sportrehabilitation
  • Fitnesslehrer mit Diplom und Trainer-A-Lizenz der intern. Akademie
  • TRX-Trainer
  • Massage- & Wellnesstherapeut

    Neu in 2022 & 2023:
  • Ganzheitlicher Faszien- und Triggerpunkt-Therapeut
  • Personal Trainer B-Lizenz (Akademie für Sport und Gesundheit)


VITALITY DRESDEN UDO WINDSCHÜTTEL

PERSONAL TRAINING, MASSAGE UND FASZIEN-THERAPIE

IN DRESDEN

Bei VITALITY dresden können Sie sich ganz auf sich selbst, Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden konzentrieren.
Das 1-zu-1-Training findet – wenn nicht anders vereinbart – in meinen neuen Räumlichkeiten auf der Gostritzer Str. 1, in 01217 Dresden statt. Hier erwarten Sie eine Auswahl an Cardio- und Kraftgeräten sowie weitere ausgewählte Geräte und Hilfsmittel, die Sie bei Ihrer ganzheitlichen Fitnesserfahrung unterstützen. Außerdem steht ein separater Raum für Massage und weitere Behandlungen zur Verfügung. Hier können Sie loslassen und entspannen.


Die Zeiten für Ihr individuelles Training und/oder Ihre Behandlung sind flexibel vereinbar.

KONTAKTIEREN SIE MICH

Sie interessieren sich für mein Personal Training, Entspannungs- und Sportmassagen, eine Ernährungsberatung und/oder die Faszien- & Triggerpunkt-Therapie? Dann vereinbaren Sie noch heute einen Beratungstermin – natürlich kostenfrei und unverbindlich.

VITALITY

VITALITY dresden
Udo Windschüttel

Gostritzer Str. 1
01217 Dresden